དབུས་ཕྱོགས་ཀྱི་ ཕྲེང་བའི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལུ་ མར་ཁུ་བཏང་མི་ མར་ཁུ་བླུགས་སའི་ ཅ་ཆས་ཅིག་སྦེ་ འདི་ལུ་ མར་ཁུ་བཏང་མི་ཟེར་སླབ་ཨིན། ལུ་བི་རི་ཊར་གྱིས་ ཐག་རིང་ཐུང་ལུ་ གནོན་ཤུགས་ཆེ་བའི་འོག་ལུ་ མར་ཁུ་མངམ་བཏང་ཚུགས། འཕྲུལ་ཆས་འགོ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ མར་ཁུ་བཀྲམ་སྤེལ་འདི་ འགོ་བཙུགས་ཏེ་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་གི་ ལཱ་འབད་བའི་དུས་ཡུན་ཆ་མཉམ་གྱི་རིང་ རང་བཞིན་གྱིས་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། གློག་ཆས་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ལུ་ འཕྲུལ་རིག་བརྒྱུད་འཕྲིན་དང་ ལག་ཐོག་ཡོདཔ་ཨིན། འཕྲུལ་རིག་བརྒྱུད་འཕྲིན་ཡོད་པའི་ མར་ཁུ་བླུགས་འཕྲུལ་འདི་ གློག་མེ་འཕྲུལ་འཁོར་དང་ ཡང་ན་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་གི་ འཁོར་སྐྱོད་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་གིས་ འདྲུད་བདའཝ་ཨིན། འཕྲུལ་ཆས་འགོ་བཙུགས་པའི་སྐབས་ དགོས་མཁོའི་མར་ཁུ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ཐོག་ལས་ མར་ཁུ་བཏོན་ནིའི་དོན་ལུ་ མར་ཁུ་བླུགས་སའི་ འཕྲུལ་ཆས་ཅིག་གི་ཁ་སྐོང་ལུ་ བླུག་འཕྲུལ་འདི་ འདྲེན་འཕྲུལ་ངོ་མ་གི་ཁ་སྐོང་ལུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབདཝ་ཨིན། རྡེབ་པའི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལུ།
ཞུ་ཡིག་ལས་ཁུངས།
སྣུམ་འཁོར་བཟོ་བཀོད།
ས་གཏེར་འཕྲུལ་ཆས།
སྣུམ་འཁོད་ཀྱི་འདོན་པ།
འདྲེན་ལམ་དང་ ཡར་འཕེལ་དང་ བཀལ་འཕྲུལ་འཕྲུལ་ཁང་།
གྱིབ་ཤོག་འཕྲུལ་ཆས། (བཟོ་ལྟ་འཕྲུལ་ཆས། སྨན་ཁབ་བཙུགས་པའི་འཕྲུལ་ཆས།)
ཟ་སྤྱོད་ལས་རིགས་ (bier, dairy, འཐུང་ཆུ་སོགས་)
ཐུམ་སྒྲིལ་དང་ པར་སྐྲུན་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ།
རིམ་སྒྲིག་, ཡར་འཐེན་, ཀེར་ལངས་ཡར་འཐེན་གསོག་འཇོག་གི་བརྡུང་ནི།
རླངས་འཁོར་བཀྲུ་ཆས།
རླུང་གི་དབང་པོ་རྡོ་སོལ་འཕྲུལ་ཁང་།
བཙོག་ཆུ་ལེགས་བཅོས་དང་ ལྕགས་ཐག་གི་ཡོ་ཆས།
སྣུམ་འཁོར་དང་ ཆུ་འཐེན་འཕྲུལ་ཆས་ དགའ་མི་/དགའ་མི་ བཤུད་འཕྲུལ་/རེལ་ གཱར་ བེ་རིང་ཚུ།
