མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱིས་ རླུང་སོ་ལོ་ནོའིཌ་ ཝལ་སི་གི་ ལཱ་འབད་ཐངས་དང་ མི་ཚེ་ཡུན་རིངམོ་ལུ་ གནམ་མེད་ས་མེད་ ཕན་གནོད་བྱུང་ཚུགས། འདི་ནང་ བསམ་ཞིབ་འབད་དགོ་པའི་ གཞི་རྩའི་ཆ་རྐྱེན་ཚུ་ འདི་ནང་ཡོདཔ་ཨིན།
1. **Temperature**:
- **དྲོད་ཚད་མཐོ་དྲགས་**: དྲོད་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་ སོ་ལོ་ནོའིཌ་ཀོའིལ་འདི་ ཚ་དྲོད་ཆེ་དྲགས་སྦེ་འབྱུང་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཀོའིལ་འཐུས་ཤོར་ཡང་ན་ ནོར་འཁྲུལ་འབྱུང་ནི་གི་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
- **དྲོད་ཚད་དམའ་བ་***: གནམ་མེད་ས་མེད་བསིལ་དྲོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཀྱིས་ དངོས་པོ་ཚུ་ བརྡབ་འགྱོ་བཅུག་སྟེ་ བརྡ་རྟགས་ཀྱི་ལན་འདེབས་ལུ་ གནོད་པ་འབྱུང་འོང་།
2. **རློན་གཤེར་དང་རློན་གཤེར་**:
- **ཧུམ་མི་ཌི་ཊི་***: རློན་གཤེར་གྱིས་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ ཟད་འགྲོ་བཏང་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ གློག་མེ་གི་འཐུས་ཤོར་ཡང་ འབྱུང་འོང་།
{0}} **མཐུད་ལམ་**: གློག་ཐག་ནང་ལུ་ཡོད་པའི་ཆུ་བསྡུ་གསོག་འབད་མི་འདི་གིས་ བཀོལ་སྤྱོད་ལུ་གནོད་པ་བརྐྱབ་ནི་དང་ གློག་མེ་གི་ཆ་ཤས་ཚུ་ནང་ གློག་ལམ་ཐུང་ཀུ་ཚུ་འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།
3. **ཐལཝ་དང་རྡུལ་ཕྲན་**:
- ཐལཝ་དང་ གད་སྙིགས་ཚུ་གིས་ བརྡ་རྟགས་ནང་འཛུལ་ཏེ་ བར་ཆད་རྐྱབ་སྟེ་ ནང་འཁོད་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་གུ་གྱོན་ཚུགས། མཐའ་འཁོར་བཙོག་གྲིབ་ནང་ལུ་ དུང་ཅུང་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ ཉམས་བཅོས་འབད་དགོཔ་འོང་།
4. **རྫས་ཁམས་གསལ་སྟོན་**:
1{0}} རྫས་སྦྱོར་དང་ ཡང་ན་ ཟད་འགྲོ་ཅན་གྱི་རྫས་སྦྱོར་ཚུ་གིས་ བརྡ་རྟགས་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ ཉམས་བཅུག་སྟེ་ དུས་ཚོད་མ་རནམ་ལས་ འཐུས་ཤོར་འགྱོ་བཅུགཔ་ཨིན། འོས་འབབ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་སེལ་འཐུ་འབད་བ་ཅིན་ (དཔེར་ན་ ལྕགས་རིགས་དང་ གྱིབ་ཤོག་ གྱིབ་ཤོག་) ཉེན་ཁ་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།
5. **དར་ཁྱབ་དང་ ཤུག་**:
- མུ་མཐུད་ཀྱི་དཀྲོག་པ་ཡང་ན་ ཉེ་འདབས་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས་ལས་ གཡོ་འགུལ་འདི་གིས་ མཐུད་ལམ་ཚུ་ ལྷོད་ལྷོད་ཡང་ན་ འཕྲུལ་རིག་གི་གྱོན་ཆས་ཚུ་ འབྱུང་བཅུག་སྟེ་ བརྡ་རྟགས་འདི་གི་བློ་གཏད་ཅན་ལུ་ ཐོ་ཕོགཔ་ཨིན།
6. **མཐོ་ཚད་དང་གནོན་ཤུགས་**:
མཐོ་ཚད་མཐོ་དྲགས་འདི་གིས་ རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་ལུ་ ཐོ་ཕོག་འོང་།
7. **གློག་ཤུགས་བར་འཛུལ་**:
- བཟོ་གྲྭའི་སྒྲིག་སྟངས་ནང་ འཕྲུལ་ཆས་ལྗིད་ཅན་ཡོད་པའི་ གློག་རྡུལ་མེག་ནི་ཊིག་བར་འཛུལ་འདི་གིས་ སོ་ལོ་ནོའིཌ་བཀོལ་སྤྱོད་ལུ་ ཐོ་ཕོག་འོང་། སྲུང་སྐྱོབ་དང་ ཡང་ན་ དམིགས་བསལ་གྱི་ གློག་ཐག་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་འོང་།
8. **བཙུགས་གནས་**:
- ནང་ཁུལ་དང་ཕྱི་རོལ་གྱི་གཞི་བཙུགས་ཚུ་ལུ་དགོས་མཁོ་སོ་སོ་འོང་། ཕྱི་ཁའི་གློག་ཐག་ཚུ་ གནམ་གཤིས་ལུ་གདོང་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གནས་ཚད་བལྟ་དགོཔ་འོང་།
མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཀྱི་ཆ་རྐྱེན་འདི་ཚུ་ ཧ་གོ་ནི་དང་ ཐབས་ཤེས་བཏོན་ནི་འདི་ རླུང་གི་སོ་ལོ་ནའིཌ་ ཝལ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་དང་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ བློ་གཏད་ཚུགས་པའི་ ལཱ་འབད་ཐངས་དང་ མི་ཚེ་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བཞག་ཚུགས་ནི་གི་དོན་ལུ་ཨིན་མས།
